Loslösen vom Alltäglichen

"Ich. Ich bin. Ich bin was ich denke. Ich bin was ich denke was ich bin und die Welt ist so, wie ich denke, dass sie ist.”

Beweglichkeit erhöhen

Erweitere deine Beweglichkeit durch die transformative Praxis des Yogas. Tauche tief in Dehnungen ein, um Spannungen zu lösen, während du gleichzeitig Kraft aufbaust. Mit regelmäßiger Übung wirst du erleben, wie sich deine Flexibilität verbessert und ein neues Gleichgewicht von Körper und Geist entsteht.

Geist bündeln

Fokussiere deinen Geist durch verschiedene Übungen. Atemübungen bringen Ruhe in deine Gedanken, während Yoga die Verbindung zwischen Körper und Geist vertieft. Erlebe, wie deine Gedanken zur Ruhe kommen und einen Zustand harmonischer Ausgeglichenheit entsteht.

Namasté,

ich bin Nancy!

Seit mehr als einem Jahrzehnt praktiziere und lehre ich die unterschiedlichen Formen von Yoga und Pilates. Ich möchte euch in die Welt des Yogas entführen und euch dazu ermutigen, tief durchzuatmen, alles loszulassen und die Leichtigkeit des Lebens zu erfahren.

Mehr über mich

Deine Reise - deine Regeln:

Erlebe Yoga auf eine ganz persönliche Weise mit privaten Yogastunden. In diesen individuellen Sessions stehen deine Bedürfnisse und Ziele im Mittelpunkt. Gemeinsam schauen wir, was dir und deinem Körper guttut. Genieße maßgeschneiderte Anleitungen und erhalte Unterstützung, um deine Praxis auf das nächste Level zu bringen.

Yoga

Yoga ist ein ganzheitlicher Weg zu Balance und innerer Ruhe, individuell abgestimmt, in persönlichem Umfeld und achtsamen Kursen.

Pilates

Pilates stärkt die Tiefenmuskulatur, verbessert Haltung und Flexibilität – perfekt, um deine Fitnessziele zu erreichen.

Liebscher und Bracht

Liebscher & Bracht

Mit Liebscher & Bracht werden Verspannungen gelöst und Schmerzen nachhaltig gelindert, um deine Beweglichkeit zu verbessern.

Thai Yoga

Thai Yoga kombiniert die Charakterzüge des Yoga mit Elementen der Thai Massage, um Verspannungen zu lösen und deine Energie im Körper zu harmonisieren.

Ich will mehr wissen!

Keine Zeit für ein Treffen? Kein Problem!

Tauche ein in die Yoga-Welt und lass dich von meinem YouTube-Kanal inspirieren und begleiten. Hier finden Anfänger:innen und Fortgeschrittene einen vielfältigen Mix aus Vinyasa Flow Yoga, der Yoga-Philosophie und praktischen Übungen für eine achtsamere Lebensführung. Die Videos bieten eine breite Palette von Übungen, die nicht nur den Körper stärken, sondern auch zu innerer Ausgeglichenheit führen. Erforsche mit mir die tiefgreifenden Dimensionen des Yoga und schaffe eine Verbindung von Körper, Geist und Seele.

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Mein Angebot an dich

Individuelle Einzel-Session: Keine Kompromisse

Entdecke Körper und Geist im Rahmen einer privaten Session, die voll und ganz auf deine persönlichen Bedürfnisse, Ziele und Präferenzen zugeschnitten ist.

Kreative Session: Entfalte dein Potential

Erlebe Yoga jenseits traditioneller Pfade mit unseren kreativen Sessions. Hier weckst du deine Sinne und entfacht deine Schaffenskraft durch eine faszinierende Verbindung von Bewegung, Geist und Kunst. Gern helfe ich dir auch dabei, dich individuell künstlerisch auszudrücken.

Kleingruppen Sessions: Gemeinsam wachsen

Tauche ein in die inspirierende Dynamik von kollektiven Workouts. Gern kannst du dich mit max. fünf Personen deines Vertrauens zusammenfinden, um in einer gemeinschaftlichen Atmosphäre Körper und Geist zu vereinen.

Das Geschenk der Entspannung: Yoga-Gutschein

Überrasche jemanden mit dem Geschenk innerer Ruhe und körperlicher Stärke. Ein Gutschein ist der perfekte Weg, um Wohlbefinden und Freude zu teilen.

Gutschein kaufen

Fragen? So erreichst du mich!

Ich stehe dir gerne zur Verfügung, um gemeinsam deine Yoga-Reise zu gestalten und dich dabei zu begleiten.

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Region Südwest Berlin
Zehlendorf, Dahlem, etc.

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