Namasté!
Ich bin Nancy.
Mich leer machen, um Neues zulassen zu können. Zu erkennen, was ich wirklich meine und möchte. Meiner inneren Präsenz zu begegnen und meine Essenz zu erfahren, ist mein Erlebnis im Yoga.
Während ich mit Yoga meinen Geist zur Ruhe bringe, ist Pilates für mich das perfekte Körpertraining auf eine kontrollierte und sanfte Art.
Schon in den ersten sieben Lebensjahren sammelte ich meine ersten Erfahrungen mit Sport und Bewegung. Körperliche Betätigung hat mich seitdem geprägt und begleitet mich bis heute. Durch verschiedene Ausbildungen, praktische Erfahrungen und fast 12 Jahre Unterrichtstätigkeit habe ich gelernt, immer bewusster mit meinem Körper und mir selbst umzugehen. Vor 5 Jahren absolvierte ich eine umfassende STOTT Pilates Ausbildung, die den Grundstein für meinen weiteren Weg zum Yoga legte. Yoga und Pilates sind für mich die Wege, um achtsam und bewusst mit sich selbst umzugehen.
Kraftvoll im klassischen V-Stil begleite ich meine Schüler und Schülerinnen in der Yogapraxis.
In diesem intimen Rahmen kann ich mich ganz auf die Person vor mir konzentrieren, ihre individuellen Bedürfnisse verstehen und ihnen helfen, die transformierende Kraft von Yoga und Pilates in ihrem eigenen Leben zu erfahren.
